Společné spaní maminek s dětmi...

...je velmi důležité, protože zajistí dobré kojení. Kojení je totiž kontext, ve kterém se po celou dobu evoluce uspávání utvářelo. Oddělování kojení od usínání děťátka činí mamince péči o miminko velmi, velmi náročnou. Společné spaní s miminkem zajistí více spánku děťátku, mamince a celé rodině. To co maminku velmi unavuje je vstávání k děťátku, kdy se miminka musí úplně probrat, aby děťátko bezpečně vyjmula z postýlky. Pokud má miminko u sebe v posteli, jen mu nabídne prs a dále může spokojeně podřimovat, protože kojení uspává nejen děti, ale i maminky! Což jistě nejedna maminka potvrdí. Pokud se maminky obáváte, že svoje miminko v posteli zalehnete, tak níže najdete pravidélka pro bezpečné společné spaní se svými dětmi:

• dobré lůžko bez mezer mezi matracemi, aby miminklo nemohlo zpadnout
• lehká "zajištěná" přikrývka, která nelze děťátku přetáhnout přes hlavu
• žádné měkké polštáře
• maminka ani tatínek nesmí kouit a pít alkohol
• maminka ani tatínek nesmí užívat léky na spaní.

Pokud si stále říkáte: "To ne, já bych se se svým děťátkem nevyspala!", zkuste zapátrat, jestli vy jste spala se svojí maminkou. Vzpomeňte si, co jste měla jako děťátko nejraději - vlézt si do teplé postele svých rodičů.